Orienteringsport er en hjernesten i løbesporen, bl.a. med orienteringsløb og de færdigheder der knytter sig hertil. Både unge og gamle kan have stor glæde af dyrke orienteringsløb fremfor blot almindeligt løb, da i høj grad mangfoldiggøre løbet og dermed giver en yderligere dimension til at reducere den ensformighed som løbetræning for nogle kan blive med tiden.